Baldrian...

Baldrian, als Tropfen eingenommen, beruhigt Herz und Nerven und hilft auch bei einem Schlaganfall.

Ein Zitronenbad beruhigt die Nerven. Dafür schneide man sechs Zitronen mit der Schale in Scheiben und lege sie einige Stunden in kaltes Wasser. Dann gieße man die Zitronenlauge durch ein Sieb ins Badewasser.

Kaffee ist weniger aufregend, wenn man eine Prise Natron hinzufügt.

Nervenberuhigende Mittel sind Baldrian, Kamillen- und Lindenblütentee. Die Wirkung wird unterstützt, wenn man auf Alkohol, Kaffee und Tabak gänzlich verzichtet.

Nervenberuhigende Schaumbäder fördern den Kreislauf und damit das Wohlbefinden, was der Schönheit sehr zugute kommt.